Jornada Transformadora

Depoimento TRG:

A cada dia, observo em mim mudanças incríveis e positivas, todas decorrentes da jornada transformadora que vivi durante a TRG.

Meu trauma vinha de muitos anos, àquelas noites de chuva com vento que, para mim, eram sinônimos de desespero. Me lembro vividamente de uma noite, aos nove anos, quando um temporal com ventos devastadores destruiu grande parte da casa em que morava com minha família. Para nos proteger das telhas que caíram, nos refugiamos debaixo da mesa. A sensação de pavor naquele dia me marcou profundamente.

Recentemente, na cidade em que moro, uma chuva forte e ventos descontrolados provocaram destruição sem explicação, derrubando coisas e destruindo tetos de casas. Estava sozinha em casa, e o medo imediatamente se apoderou de mim.

"Agora vou morrer", pensei. Foi nesse momento que me lembrei das ferramentas que minha terapeuta me ofereceu para lidar com situações como essa. Respirei fundo, disse a mim mesma para ficar calma e enfrentar esse medo, e apliquei a técnica de respiração que ela me ensinou.

Me sentindo confiante, soube que poderia vencer esse medo, assim como a tempestade que assolava lá fora. O vento passou, e surpreendentemente, não chorei nem me desesperei. Pouco tempo depois meu esposo chegou em casa, desesperado e preocupado, por saber do meu pânico. Olhei para ele e disse: "Faço TRG, e isso me ajudou."

Durante o percurso da terapia, abordamos diversas questões, incluindo o medo de tempestades. Eu já vinha percebendo mudanças em meu comportamento e nas minhas relações interpessoais, mas foi nesse dia, diante da tempestade, que constatei que estava verdadeiramente livre dos traumas que carregava desde a infância.

A TRG me proporcionou uma libertação profunda, me permitindo viver de forma plena e livre das amarras que antes me limitavam. Estou grata pela transformação que a terapia trouxe à minha vida. #TRGresolve

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